Ehi
Ouh, nana-nana

È tempo di spingere, abbiamo sogni da sollevare
La tua bilancia fa troppo la faccia, dovremo eliminare
Bisogna soffrire per essere belli, per non farsi photoshoppare
Non fermarti quando hai male ma piuttosto quando hai dato tutto
Sì, dato tutto, sempre rialzarsi, sempre ricominciare
Vietato abbandonare, hey, hey, hey, hey

Bisogna lavorare il cardio per meglio resistere
Bisogna lavorare gli addominali per meglio incassare
La vita è muscolosa, sì, sì, sì
La vita è muscolosa

È tempo di spingere, abbiamo sogni da sollevare
(Forza, forza, forza, forza)
Rialzati, è nella testa, siamo insieme, ce la faremo
(Forza, forza, forza, forza)

Ci sono solo uomini, ci sono solo guerriere
Ci sono solo uomini, ci sono solo guerriere
Ci sono solo uomini, ci sono solo guerriere, ta3 gli uomini

Siamo sul piede di guerra, non siamo venuti a disertare
Non vendermi più le tue false scuse, la mia pazienza non ha più moneta
Dimostrami che sei una macchina concatenando i frazionati
Non fermarti quando hai male ma piuttosto quando hai dato tutto
Sì, dato tutto, sempre rialzarsi
Hai già fatto il più difficile, quindi impossibile abbandonare, hey, hey, hey

Bisogna lavorare il cardio per meglio resistere
Bisogna lavorare gli addominali per meglio incassare
La vita è muscolosa, sì, sì, sì
La vita è muscolosa

È tempo di spingere, abbiamo sogni da sollevare
(Forza, forza, forza, forza)
Rialzati, è nella testa, siamo insieme, ce la faremo
(Forza, forza, forza, forza)

Addominali, dips, flessioni, barra
Addominali, dips, flessioni, barra
Concatenate gli squat, concatenate gli squat
Concatenate gli squat, squat, squat
Addominali, dips, flessioni, barra, addominali, dips, flessioni, barra
Colpite il sacco, colpite il sacco, colpite il sacco, sacco, sacco

Forza, vai a prendere il cronometro, vai-vai-vai a prendere il cronometro
Tutti insieme alla linea d'arrivo
Tutti insieme alla linea d'arrivo
Andremo a lavorare sul cardio, andremo a lavorare sul cardio
Miriamo al bersaglio, saprai chi è il coach

Bisogna lavorare il cardio per meglio resistere
Bisogna lavorare gli addominali per meglio incassare
La vita è muscolosa, sì, sì, sì
La vita è muscolosa

È tempo di spingere, abbiamo sogni da sollevare
(Forza, forza, forza, forza)
Rialzati, è nella testa, siamo insieme, ce la faremo
(Forza, forza, forza, forza)

Addominali, dips, flessioni, barra
Addominali, dips, flessioni, barra
(Forza, forza, forza, forza)
Addominali, dips, flessioni, barra
Addominali, dips, flessioni, barra
(Forza, forza, forza, forza)

Forza, dieci secondi di recupero e si riparte

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