Putten en kuilen
Barsten in de grond
Blutsen en builen
Modder in de mond
Geschaafd en gebroken
Krassen op de ziel
Steeds weer achtervolgen
Stokken in het wiel

En zelfs al vliegen wij soms in ′t decor
Dan rechten we de rug en trappen door

Met vallen en opstaan
Steeds maar weer
Vallen en opstaan
Keer op keer
Met vallen en opstaan
Met lief en leed
Vallen en opstaan
Tot aan de meet

We rijden in 't leven
Regelmatig lek
En net dan dan valt de regen
Koud in onze nek
Toch blijven we stampen
Toch vinden we de moed
Om dwars doorheen de krampen
Dwars doorheen het bloed

En zelfs al moeten wij straks door de muur
De handen blijven rustig op het stuur

Met vallen en opstaan
Steeds maar weer
Vallen en opstaan
Keer op keer
Met vallen en opstaan
Met lief en leed
Vallen en opstaan
Tot aan de meet

Vallen en opstaan
Steeds maar weer
Vallen en opstaan
Al doet het zeer
Vallen en opstaan
Dat is ons lot
Vallen en opstaan
Tot aan de vod

Vallen en opstaan
Is wat we zijn
Vallen en opstaan
Doorheen de pijn
Vallen en opstaan
Dat deert je niet
Als je door vallen en opstaan
De schoonheid ziet

Vallen en opstaan
Vallen en opstaan
We moeten vallen en opstaan
Vallen en opstaan

Met vallen en opstaan
Steeds maar weer
Vallen en opstaan
Keer op keer
Met vallen en opstaan
Met lief en leed
Vallen en opstaan
Tot aan de meet