闭上眼睛，清空思绪
是你的呼吸引导你
在内心一切都是流动的，与自己和解
用一个括号包围
所有让你沉重的烦恼
告诉你的恐惧它们会平息，把它们拥入怀中
你感受到颜色
你听到寂静
无限地

你理解你的心
这有多么令人陶醉
活着

呼吸，呼吸
合十礼
呼吸，呼吸
合十礼
合十礼

感谢延展的时间
它知道如何治愈我们
最终我们可以对过去的痛苦微笑
感谢风，感谢雨
也感谢所有的风暴
它们让我们成为今天的自己
最后感谢大地
它像母亲一样承载我们
承载孩子

愿这份爱浸透我们
让我们永远在阳光下
正是如此

呼吸，呼吸
合十礼
呼吸，呼吸
合十礼
合十礼
合十礼

愿这一刻不被打扰
这是一个礼物，这是一个现在
吸气
存在

呼吸，呼吸
合十礼
呼吸，呼吸
合十礼

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