Eu fico P* quando
Eu fico P* ham, ham!
Sim!

Eu fico P* quando frango vem dizendo
Você tá grande, qual o nome do veneno?
Eu falo assim, mano, preste atenção!
O meu veneno se chama dedicação

Comecei a treinar, era puro coração
Não tinha din pra dieta, nem pra suplementação
Com academia nem chegava a sonhar
Com os pesos de concreto começamos a treinar

Tudo era improvisado, mas nós nascemos com garra
O foco era socar sempre mais peso na barra
Pegada firme, muita força, arranca do suporte
Depois de um tempo, nego já bolou com o porte


2x
Essa eu fiz praquele um em um milhão
Que surpreende na pura disposição
Que não se importa com o lugar que vai treinar
O importante é ter peso pra arrastar


Tem que treinar perna, não adianta reclamar
A gente não mede esforço para o sonho alcançar
O treino é intenso, a todo momento
Não tem equipamento, mas fazemos agachamento

Agora partiu pro supino, movimento concentrado
Depois soca os pesos pra ficar todo fibrado
Já saiu do reto, pula logo pro inclinado
Sem desculpa, sem conversa, o objetivo tá traçado

O descanso é curto, só pro corpo desenhar
Não para, não desiste, nossa meta é ganhar
O músculo responde, pois estímulo foi dado
Se você se esforça, tu verás o resultado


2x
Essa eu fiz praquele um em um milhão
Que surpreende na pura disposição
Que não se importa com o lugar que vai treinar
O importante é ter peso pra arrastar


O tempo vai passando, evolução é constante
O processo é lento, paciência é importante
Pensando no futuro e os parceiros sempre do lado
Tamo junto, não é só gíria, tem um significado

Todos por uma meta, pelo o mesmo objetivo
Os querem ficar monstro é esses que tão comigo
Unidos pela meta e a vontade de crescer
Mas não é só ficar grande, nós também vamos vencer

Quem treina tem coragem, força e disciplina
Não vai ser surpresa, vocês vão nos ver lá em cima
Vencedores, guerreiros que nunca desistirão
Essa eu fiz praquele um em um milhão


3x
Essa eu fiz praquele um em um milhão
Que surpreende na pura disposição
Que não se importa com o lugar que vai treinar
O importante é ter peso pra arrastar

3x
É ter peso pra arrastar

O importante é ter peso pra arrastar