너를 괴롭히는 모든것들
고통속에 있​다고 꼭 괴로울 필요​는 없다​
불쾌한 감각과 지속되는 괴로움은 별개의 문제​
고통이 괴로움으로 이행되는 과정에는 개입할 수 있는 여지가 명백히 존재한다
너를 괴롭히는 모든 것들 사실은 꼭 그래야 할 필요는
너의 불안과 기우의 복합체 너의 부적절한 해석의 오류
이를 과장하는 미개인의 변연계 스스로 파고 잠겨가는 개미지옥
너를 괴롭히는 모든 것들 너를 괴롭히는 모든 것들
나에게 유용하게 스마트폰의 설정을 바​꾸듯
간단한 조작과 제어를 통해서 더 큰 자유를​
왜 할수 없다 생각하지? 이차적 이득이 있는건 아닌지?
너만이 알고 너만이 할수있어 얼마든지
너를 괴롭히는 모든 것들 사실은 꼭 그래야 할 필요는
너도 한켠으론 이미 조금 짐작 너를 괴롭히는 모든 것들
모든건 나의 설정일 뿐임을 과장되고 놀란 감정을 차분히 걷어내고
날 괴롭히는 원흉을 맞닥뜨리고서 뚫어지게 바라보아 그 본질을​
그것은 과연 나에게​​
그리 중요한건 가​
너의 고통을 탐색하고
너의 고통을 관찰하라
너의 고통을 분석하라
넌 필히 해방되리라​