Es ist höchste Zeit
Etwas für die Gesundheit zu tun
Deshalb hüpfen wir jetzt alle auf der Stelle
Immer schön im Takt
Wer dazu noch in die Händeklatschen will
Sehr gerne, das ist nicht verboten

Heute wird gefeiert
Heute geht es rund
Und dazu wird Sport gemacht
Denn Sport, der ist gesund
Aber nicht nur springen
Heute geht noch mehr
Immer schön von links nach rechts
Und immer hin und her
Immer schön von links nach rechts
Und immer hin und her
Immer schön von links nach rechts
Und immer hin und her

Nach links
Nach rechts
Und nochmal
Nach links
Nach rechts
Und singen
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö dö
Genug gedöpt

Ich war auf 'ner Reiser
Mit 'nem großen Schiff
Der Käpt'n auf der Brücke
Hatte alles gut im Griff
Doch dann kam ein Sturm auf
Mitten auf dem Meer
Und die ganze Kiste
Schwankte immer hin und her
Und die ganze Kiste
Schwankte immer hin und her
Und die ganze Kiste
Schwankte immer hin und her

Nach links
Nach rechts
Und nochmal
Nach links
Nach rechts
Und singen
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö dö

Aber das geht doch auch noch schneller
Oder nich'?
Singen, springen
Und wir starten

Heute wird gefeiert
Heute geht es rund
Und dazu wird Sport gemacht
Denn Sport, der ist gesund
Aber nicht nur springen
Heute geht noch mehr
Immer schön von links nach rechts
Und immer hin und her

Ich war auf 'ner Reiser
Mit 'nem großen Schiff
Der Käpt'n auf der Brücke
Hatte alles gut im Griff
Doch dann kam ein Sturm auf
Mitten auf dem Meer
Und die ganze Kiste
Schwankte immer hin und her

Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö dö

Und nochmal

Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö
Dö dö dö dö dö dö dö

Boa, war dat anstrengend
Krieg ich gar keine Luft mehr

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