As marmitas eu lotei carbo alto proteina
Sigo plano nessa vida ficar gigante toda vida

Motivado eu esmago mente forte corpo forte
Massa magra to bolado desenhado cheio de corte

Academia minha casa, minha casa academia
Treino muito como muito meu nome é diciplina

Proteína desse frango me deixando quadrado
O sal desse bujão tá me deixando fibradão

Eu sabia que eu queria
Eu sentia um frango

Eu entrei pra academia
Os pesos to devorando

Se tornou a minha vida
Sou feliz se to treinando

Ficar gigante é a fita
As máquinas eu to zerando

Hoje tudo tá fluindo grana pra proteína tem
Comer muito deixa grande mas cardio tem também

Hoje eu sou tô boladão
Mas antes era ninguém

Acrescenta mais carga
Que agora o shape vem

Creatina vou tomar
O treino vou encarar

Creatina virou ouro
Creatina tá cara

Pinada segunda e quinta
American Plus injetar

Quer ficar gigantes estranho
Thanos manda a tabela

O mãe na gaveta tem
Amostras de BCAA

Se encontrar algo estranho
Não foi eu que botei lá

Eu sou tão natural
Devagar desenvolvendo

Sou naturalzão
Igual ao João dos veneno

Quer ficar gigante estranho
Tenha foco e disciplina

Leva o treino a sério
Faça disso sua vida

Vão te chame de louco
Seja o louco e rompa fibras

Eu amo a minha casa
Minha casa academia

Olho no espelho vejo um corpo
Contraindo na base da dor

Calos nas mãos guerra diária
No treino de pernas taco terror

Pump bateu suor na pele
Pele vermelha derramo suor

Sigo no plano treino doido
Hoje foi tenso amanhã é pior

Na paleta tem um frango
Acabei de cozinhar

Se a visita quer comida
Eu acho q tem q comprar

As marmitas separadas
Não vao me deixar errar

Sigo o plano os 7 dias
Mais 7 dias sem errar

Acordei mais cedo
Quarenta minutos na esteira

Central Pharma na regata
Whey foi pra sheikeira

Protocolo alinhado
Quem bolou foi o Siqueira

Quer ficar gigantes estranho
Faz um treino porradeira

Quer ficar gigante estranho
Tenha foco e disciplina

Leva o treino a sério
Faça disso sua vida

Vão te chame de louco
Seja o louco e rompa fibras

Eu amo a minha casa
Minha casa academia