Seja bem vindo ao meu mundo
O pesadelo começou, 
Aqui você vai sofrer
Garanto Que vai sentir dor, 
Você vai querer  parar
e eu vou gritar só começou, 
Porque eu vou pegar pesado
E o treino vai ser um terror, 
Então se concentra e me obedecer
Na tortura o corpo cresce, 
Onde peso sobe desse
Você vai se transformar,
Então cala a boca e me obedecer
Na tortura o corpo cresce, 
Onde peso sobe desse
você vai se transformar, 
Tá sem força continuar
vamo não pode parar, 
Depois da falha tem mais cinco
E você vai continuar, 
Se mantenha posturado
é não esquecer de respirar, 
Vamos  passar do teu limite
e você vai ter que aguentar, 
pra você já tá difícil?
eu lamento vai piorar, 
falta mais 5 vamo porra
eu disse pra tu não para, 
Que foi ja ficou tonto
Tá querendo vomitar?, 
Você pode vomitar
mais Você vai ter que voltar, 
se concentra e me obedecer
Na tortura o corpo cresce, 
Onde peso sobe desse
Você vai se transformar,
Então cala a boca e me obedecer
Na tortura o corpo cresce, 
Onde peso sobe desse
você vai se transformar 
Você achou  que ia ser fácil ?
han ha há há, 
Gostei muito da piada
mas é hora de treinar, 
Hoje nois massacra teu corpo
até de peso tu dobra, 
E quem um dia te esnobou
garanto vai querer voltar, 
., 
.., 
..., 
...., 
Seja bem vindo ao meu mundo
O pesadelo começou, 
Aqui você vai sofrer
garanto Que vai sentir dor, 
você vai querer  parar
e eu vou gritar só começou, 
Porque eu vou pegar pesado
E o treino vai ser um terror.