Di pagi hari, matahari terbit,
Ku sambut hari dengan semangat membara.
Di meja pingpong aku berdiri,
Dengan raket di tangan, siap untuk berlatih lagi.

Pantulan bola, bunyi yang ku dengar,
Gerakan lincah, penuh konsentrasi.
Setiap pukulan, setiap langkah,
Menjadi lebih baik setiap detik berlalu.

Berlatih pingpong setiap hari,
Dengan tekad kuat, mimpi takkan mati.
Keringat menetes, semangat membara,
Menjadi juara, itulah tujuanku yang utama.

Forehand dan backhand, aku pelajari,
Dengan ketekunan, ku asah teknikku.
Pukulan cepat, smash yang tajam,
Menghadapi tantangan, aku siap dan berani.

Pelatihku berkata, “Jangan pernah menyerah,”
Setiap usaha pasti ada hasilnya.
Latihan keras, tak kenal lelah,
Akan bawa kita menuju puncak tertinggi.