Vamos fazer uma festa, com um prato bem colorido
Tem fruta, tem verdura, que gostoso, que divertido
Tem maçã e tem banana, que são docinhas e muito legais
Tem cenoura e espinafre, que nos dão superpoderes sensacionais!

Comida de super-herói, que alegria
Arroz e feijão, aumentam nossa energia
Frutas e verduras fazem a gente crescer
E um pouco de carne faz bem, saúde é superpoder!

No café da manhã, um suco natural
Com laranja e morango, que sabor especial
No almoço, saladinha com tomate e milho
Vai deixar o nosso dia feliz e com muito mais brilho!

Beber água para hidratar é o que a gente precisa
E docinho só de vez em quando é uma delícia
Comer bem é divertido, vamos sempre lembrar
Para a gente ficar forte e brincar sem parar!