Si el que vols és passar't-ho bé, mou el cos i veuràs com et sents. Deixa't anar, tot a punt per ballar, escolta bé el que ara et direm: Mou el cap, cap als dos costats, i les espatlles amunt i avall. Fes l'onada amb el braç, segueix-la amb l'altre braç. Mou el cul i deixa't portar. Ho pots sentir des dels dits fins al melic, tanca els ulls i gaudeix, i no pensis en res. El teu cos s'enlaira! Mou, mou, mou el cos I salta fins a la lluna. Mou, mou, mou el cos I mou-te com un robot. Mou, mou, mou el cos com si ballessis amb puntes. Mou, mou, mou el cos.
Tu saps com moure-ho tot. Mou els peus, puntes i talons també pots fes servir els genolls. Ara un pas, endarrere, endevant. Fem un món que es mogui amb cançons. Mans al cel i piquem plegats, aquesta música ens fa vibrar i amb els braços amunt celebrem el conjunt ritme i cos sempre connectats. Ho pots sentir des dels dits fins al melic. Tanca els ulls i gaudeix I no pensis en res. El teu cos s'enlaira! Mou, mou, mou el cos I salta fins a la lluna. Mou, mou, mou el cos I mou-te com un robot. Mou, mou, mou el cos com si ballessis amb puntes. Mou, mou, mou el cos. Tu saps com moure-ho tot.